deň 28.

30.06.2020

VÝZVA II. ZDRAVÉHO TELA A MYSLE - deň 28.


ÚLOHA 1. - pozri si video recept

Priprav si dnes svoje "Moderné, rýchle a zdravé raňajky - "Caramel Apple Cobbler Protein Shake " klik pre inšpiráciu: 


ÚLOHA 2. - Motivuj sa

  • Začnete od tu a teraz  -odtiaľ, kde práve ste

  • Kto je Jim Rohn?

  • → americký podnikateľ, filozof a spisovateľ
    → jeho filozofiu úspechu si celosvetovo vypočulo viac ako 5 miliónov ľudí
    → získal prestížne ocenenie CPAE Award za svoje vynikajúce výsledky v roku 1985
    → v roku 2004 mu bola udelená cena Masters of Influence Award od National Speakers Association
    → jeho životná filozofia "Pracuj viac sám na sebe, ako na svojej práci" odzrkadľuje to, že život sa dá zmeniť k lepšiemu, no najskôr človek musí zmeniť sám seba 

ÚLOHA 3. - zacvič si 

Zacvič si so Samantha Clayton - Cvičenie s odporovým pásom - výborný štýl cvošenia, kedy viac zaťažuješ svoje svaly:  

Pozri si predchádzajúce video cvičenia a skombinuj ich do sérii

ÚLOHA 4. - Aj ty môžeš byť VIP

Ako si vytvoriť ONLINE účet cez https://www.myherbalife.com/
Stante sa nezávislým Členom Herbalife Nutrition online! V nasledovných krokoch vám predstavíme, ako rýchlo a jednoducho sa môžete registrovať. 

tip: ak máš otázky bez váhania sa pýtaj aj cez messenger 

ÚLOHA 5. - s precítením si pomaly čítaj afirmáciu

Afirmácia dňa