deň 27.

30.05.2020

VÝZVA II. ZDRAVÉHO TELA A MYSLE - deň 27.


ÚLOHA 1. - pozri si video recept

Priprav si dnes svoje "Moderné, rýchle a zdravé raňajky - "Spinach & Strawberries" klik pre inšpiráciu: 


ÚLOHA 2. - gratulujeme

  • ak si poctivo pristúpil(a) k 1. a 2. VÝZVE máš za sebou

  • 27 zdravých raňajok

  • 27 cičení

  • 27 video receptov

  • 27 nutričných odborných video rád

  • 27 afirmácii pre lepší život

  • 27x5 úloh, ktoré ťa posunuli k lepšiemu zdraviu 

Ale to je iba začiatok, máš pred sebou 3,4,5,6,7 výzvu. To čo zašiješ je veľkolepé a dokonalé. Dnes kontaktuj svojho poradcu a začnite s 3. VÝZVOU už dnes

ÚLOHA 3. - zacvič si 

Zacvič si so Samantha Clayton - Dolné brušné cvičenia pre silné jadro:  

Pozri si predchádzajúce video cvičenia a skombinuj ich do sérii

ÚLOHA 4. - Aj ty môžeš byť VIP

Čo to je VIP biznis klub? Aké má výhody, čím ti bude prínosný?  https://www.7777777.sk/vip/

tip: ak máš otázky bez váhania sa pýtaj aj cez messenger 

ÚLOHA 5. - s precítením si pomaly čítaj afirmáciu

Afirmácia dňa

,,I keď viem, že je potrebné sústrediť sa na svoj cieľ, omnoho viac pozornosti začnem venovať samotnej ceste. Tá totižto ukrýva množstvo príležitostí užívať si samotný život."